Une préparation méthodique de vos vacances ou de votre voyage peut vous éviter de nombreux soucis. Voici quelques conseils généraux pour vous aider dans la préparation de votre voyage :

Souscrivez un contrat d’assurance voyage et prenez le temps de lire les conditions générales, y compris les exclusions préexistantes. N’hésitez pas à vous informer des clauses qui vous semblent difficiles à comprendre ou mal adaptées à votre cas particulier. Votre fournisseur d’assurance voyage peut vous aider à mieux comprendre les différentes garanties. Ce point est particulièrement important si vous présentez une condition médicale particulière (maladie chronique, maladie aiguë récente, grossesse, etc.).

Notez votre numéro de contrat et le téléphone de votre compagnie d’assistance et gardez ces coordonnées sur vous.

En voyage, n’attendez pas votre retour pour consulter un médecin en cas de problème. Si vous avez des questions ou des doutes concernant votre état de santé, l’équipe médicale de votre société d’assistance est à votre disposition pour vous écouter et vous aider. Elle peut vous donner des conseils utiles, communiquer avec votre médecin traitant et organiser une consultation sur place.

Avant de partir 

Prenez rendez-vous avec votre médecin traitant. Votre pharmacien saura également vous conseiller sur les différents traitements prescrits en vue de votre voyage. Renseignez-vous sur les conditions sanitaires de votre pays de destination. Vérifiez vos vaccins, mettez-les éventuellement à jour et emportez avec vous votre carnet de vaccinations.

Préparez votre trousse médicale. Photocopiez si nécessaire vos ordonnances récentes et/ou vos derniers comptes-rendus d’hospitalisation. Vous pouvez également confier une copie de ces documents à l’un de vos proches. En cas de maladie chronique ou d’antécédents nombreux et compliqués, demandez à votre médecin de rédiger un compte-rendu médical, si possible en anglais, résumant votre situation (antécédents, descriptif de votre maladie, résultats des derniers examens ou tests pratiqués) et mentionnant votre traitement habituel et sa DCI.

Préparez avec soin tous les objets courants dont l’oubli pourrait vous gâcher votre séjour. N’oubliez pas de prendre vos lunettes de soleil, de lecture ou verres de contact (prévoyez une deuxième paire de secours) et, si besoin est, vos prothèses auditives (et piles de rechange).

Les lunettes de soleil doivent être adaptées au séjour envisagé (mer, montagne, tropiques).

Choisissez votre indice de crème solaire en fonction de votre destination, de la nature de votre peau et d’une possible allergie individuelle. Pensez également à emportez un baume pour les lèvres, une casquette ou un chapeau contre les méfaits du soleil, voire un foulard pour vous protéger de la poussière ou du vent.

Enfin, deux règles d’or :

ayez toujours avec vous votre passeport, votre carte bancaire (ou chèques de voyage ou devises) et vos médicaments. Ne les mettez jamais au fond d’une valise, ni dans la soute à bord d’un avion.

Ne vous séparez jamais de votre traitement habituel, même dans l’avion. Gardez-le toujours avec vous et emportez un double de votre ordonnance spécifiant le nom international de chacun de vos médicaments : la dénomination commune internationale – DCI (par exemple, la DCI de l’aspirine est l’acide acétylsalicylique). Elle vous permettra de les remplacer ou de trouver un équivalent rapidement sur place.

Source Allianz